Perut Six Pack Dambaan Pria

Perut six pack menjadi bentuk perut ideal idaman para pria. Istilah six pack adalah bentuk luar otot perut (rectus abdominis) yang terlihat seperti enam susunan pak kotak. Bentuk itu akan semakin ideal jika otot tersebut memiliki garis yang simetris dan nyata. Namun bagi orang Asia, mendapat perut six pack tidak semufah membentuk otot tangan atau bagian tubuh lain. Seperti penelitian yang dilakukan dokter asal Kanada, dr. Scott Lear, kepada 800 orang dari berbagai etnis. Ia menyimpulkan bahwa orang Asia lebih banyak menyimpan lemak daripada orang etnis lain sehingga perlu usaha ekstra dalam membentuk otot. Asupan nutrisi dengan kadar protein yang cukup serta menghindari konsumsi gula dan garam, membantu mewujudkan kesehatan perut anda.

Antibiotik Lawan Bakteri

Kata antibiotik berarti 'melawan kehidupan' yang diperkenalkan seorang ahli Biologi Prancis bernama Vuillemin. Antibiotik adalah senyawa yang berfungsi menghentikan proses biokimia didalam sebuah organisme, khususnya proses infeksi oleh bakteri. Infeksi ini bisa terdeteksi dengan jelas jika suhu tubuh kita meninggi. Namun, tidak semua penyakit bisa disembuhkan dengan antibiotik. Antibiotik tidak dapat memusnahkan virus dan tidak bisa lagi bekerja melawan bakteri jika dikonsumsi terlalu sering atau tidak digunakan seperti yang dianjurkan dokter, karena di pasaran banyak antibiotik yang dijual dengan klasifikasi yang berbeda.
Ada sekitar 100 jenis antibiotik di dunia. Secara struktur kimia, antibiotik dikelompokkan dalam 10 golongan. salah satunya adalah antibiotik aminoglikosida. Antibiotik ini mengatasi kuman gram yang menyerang penderita TBC. Efek samping antibiotik ini adalah berkurangnya pendengaran.
Mengonsumsi antibiotik tidak seperti minum obat biasa. Dosis senyawa kimia di dalamnya disesuaikan dengan penyakit yang diderita. Pemakaian antibiotik yang berlebihantentu menyebabkan efek samping seperti alergi, gangguan pada penyernaan, syaraf otak, juga hati, dan ginjal.

Jangan Lihat Dari Bentuknya

Carob adalah sejenis kacang-kacangan yang tumbuh di Syiria. Bentuk kacangnya sendiri kering dan tidak menarik. Namun manfaat dari kacang ini luar biasa. Carob dapat memperbaiki pencernaan, menurunkan kolestrol, mengobati asma, kanker paru-paru, flu, dan anemia. Carob mengandung ekspektoran yang dapat mengurangi batuk. Beberapa perokok yang ingin berhenti, menjadikan carob sebagai medianya. Sebelum merokok, mereka akan mengunyah carob. Rasa yang dihasilkan dapat mengurangi keinginan perokok atau penggila kopi untuk meneruskannya.

Sirsak Buah Penuh Khasiat

 Sirsak berasal dari kata soursop dalam bahasa Inggris. Buah ini berasal dari Kepulauan Karibia dan negara-negara di Amerika Latin. Di Colombia, sirsak adalah varian es utama, di Indonesia bisa menjadi dodol yang lezat, dan di Filipina dikonsumsi menjadi sayur.
 Di Indonesia nama sirsak berasal dari bahasa Belanda yang artinya Zuurzak atau kantung asam.  Daging buah sirsak mengandung fosfor, vitamin, dan kalsium tinggi. Sirsak menjadi buah penuh khasiat, bijinya yang berwarna hitam bisa diolah sebagai obat antimuntah. Akarnya untuk menetralkan keracunan dan bunganya untuk penyembuhan sinus.
 Selain melawan jamur dan bakteri lain, daun sirsak berkhasiat untuk menyembuhkan kanker. Kandungan annonaceuos actogenins pada daun sirsak dapat membasmi kanker pada usus, prostat, dan payudara. Asalkan disiplin mengonsumsi, sel kanker bisa diatasi. Caranya, rebus 10 daun sirsak dengan 3 gelas air. Biarkan hingga air yang tertinggal hanya 1 gelas. Minum tiap pagi dan sore.
 Banyak penderita maag mengeluh, saat mengonsumsi jus sirsak penyakit mereka kembali kambuh. Namun menurut ahli gizi, Yani Bertika Mahaeni, untuk kasus ini, perhatikan cara mengonsumsi sirsak. Kunyahlah sirsak hingga serat-seratnya halus. Saat proses inilah enzim pereda asam lambung justru dihasilkan.